¿Por qué se nos ponen los ojos rojos cuando estamos marihuanos?

Uno de los efectos más reconocibles del cannabis —además de la risa incontrolable o el antojo por snacks— es sin duda los ojos rojos. Tanto en películas como en la vida real, el enrojecimiento ocular se ha convertido en un “síntoma clásico” de estar marihuano. Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Es peligroso? ¿Hay forma de evitarlo?

En esta entrada, exploramos la ciencia detrás de los ojos rojos causados por el cannabis, desmontamos mitos comunes y te damos consejos prácticos para manejarlos si no quieres delatar tu high.

La causa real: dilatación de los vasos sanguíneos

Cuando consumes cannabis, especialmente variedades ricas en THC, este cannabinoide actúa sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo, incluyendo los receptores CB1 presentes en varias partes del organismo, como el cerebro, los pulmones… y los ojos.

El THC reduce la presión intraocular y provoca una vasodilatación, es decir, una expansión de los vasos sanguíneos. En los ojos, esto se traduce en un mayor flujo de sangre en los capilares de la esclerótica (la parte blanca del ojo), haciendo que luzcan visiblemente rojos o inyectados.

¿Es peligroso tener los ojos rojos por cannabis?

No. El enrojecimiento ocular causado por el THC no representa un riesgo para la salud ocular. De hecho, esta propiedad es la razón por la que el cannabis ha sido investigado y usado como tratamiento para enfermedades como el glaucoma, que requiere una reducción de la presión intraocular.

Sin embargo, si tienes condiciones preexistentes como irritación crónica, sequedad ocular o conjuntivitis, el consumo de cannabis podría agravar los síntomas temporalmente. En esos casos, es mejor consultar a un médico.

¿Todos los tipos de cannabis causan ojos rojos?

No necesariamente. El efecto depende principalmente del contenido de THC. Variedades con bajo THC o productos a base de CBD (sin THC o con trazas mínimas) no suelen producir enrojecimiento ocular. Además, cada persona reacciona de forma distinta: algunos usuarios reportan ojos rojos con dosis muy bajas, mientras que otros pueden consumir cantidades elevadas sin presentar este efecto.

Otros factores que influyen:

• Vía de consumo (fumar, vaporizar, comer)

• Dosis

• Genética y sensibilidad individual

• Hidratación

¿Cómo evitar o reducir los ojos rojos por marihuana?

Aunque no se puede evitar al 100%, sí puedes disminuir el efecto con algunas estrategias simples:

• Usa gotas lubricantes o antirojeces (de venta libre en farmacias)

• Mantente bien hidratado antes, durante y después del consumo

• Reduce la dosis de THC o prueba productos con mayor proporción de CBD

• Evita frotarte los ojos, ya que puede aumentar la irritación

• Descansa la vista si has pasado mucho tiempo frente a pantallas

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¿Se puede usar esto como “delatador” del consumo?

Aunque los ojos rojos pueden ser un signo de que alguien ha consumido cannabis, no son una prueba definitiva. El enrojecimiento puede deberse también a:

• Alergias

• Fatiga visual

• Cloro en piscinas

• Irritación ambiental (polvo, humo, contaminación)

  
  

Así que si te preocupa ser descubierto, unas buenas gotas y un poco de colirio pueden ayudarte a disimular, pero el mejor consejo es siempre consumir en un entorno seguro y con responsabilidad.

Conclusión

Los ojos rojos al estar marihuano son un efecto natural del THC y no representan un riesgo médico en la mayoría de los casos. Son simplemente una señal de que tu cuerpo está respondiendo al cannabis, especialmente a nivel vascular. Si bien pueden ser incómodos o delatarte en público, existen formas sencillas de aliviarlos o prevenirlos.

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